Как говорится, осень пришла - отворяй ворота ( прививочных кабинетов). В Полевском активно стартовала прививочная кампания. Готовы списки и графики в учреждениях и предприятиях города. Для детей поступила несколько тысяч доз вакцины " Совигрипп". Бесплатная вакцинация доступна детям до 18 лет, людям старше 60 лет, студентам, беременным, а также медикам, педагогам, коммунальщикам, транспортникам, работникам торговли и социальной сферы.
В этом сезоне прогнозуются несколько штаммов гриппа - Н3N2,грипп В и Н1N1(свиной,).
Роспотребнадзор рекомендует в сезон (впрочем, в другие сезоны тоже) такие меры:
Гигиена рук. Регулярное мытье рук с мылом и использование антисептиков помогает уничтожить вирусы и бактерии.
Ношение масок. В общественных местах и при контакте с больными людьми рекомендуется носить маски, чтобы защитить себя от воздушно-капельных инфекций.
Соблюдение дистанции. Старайтесь держаться на расстоянии не менее 1,5-2 метров от других людей, особенно в закрытых помещениях.
Проветривание и влажная уборка. Регулярное проветривание помещений и влажная уборка помогают уменьшить количество вирусов и бактерий в воздухе.
Вакцинация. Вакцинация является одним из самых эффективных способов защиты.
Здоровый образ жизни. Укрепляйте свой иммунитет, придерживаясь здорового питания, занимаясь спортом и избегая стрессов.
Избегание контактов с больными. Ограничьте контакты с людьми, у которых есть признаки заболевания, и избегайте посещения мест с большим скоплением людей.
Использование защитных средств. В случае работы с больными людьми или в медицинских учреждениях используйте защитные средства, такие как перчатки и маски.
Соблюдение правил неспецифической профилактики поможет вам значительно снизить риск заражения сезонными заболеваниями осенью. Регулярное мытье рук, ношение масок, соблюдение дистанции, проветривание и влажная уборка помещений, а также вакцинация – все эти меры помогут вам оставаться здоровыми. Берегите себя и своих близких!